レッスン内容


ホームお知らせレッスン内容過去の記録	レッスン内容　／　クラス紹介 5歳から中学３年生までの学童を対象に、スクール期間中週１回土曜日に練習会を開いています。（時間割は申込書の最後のページをご覧ください。） ☆ビギナークラス ☆E1－E2　クロール、背泳ぎで２５ｍ ☆E3　　　クロール、背泳ぎ、平泳ぎ ☆A－D　　上級クラス
	進級基準進級基準に関するお問い合わせは受付までお願いいたします。　小プール　進級基準ビギナーステップ１ビギナーステップ２ E１　ステップ１ E１　ステップ２ E２　ステップ１ E２　ステップ２大プール　進級基準 E3（5:00PM～6:00PM）：中級者クラス（標準は小学校3、4年生、水泳大会参加の場合50M対象、目標はクロール、背泳ぎ、平泳ぎの50M完泳、ターン、飛び込みが出来る事）　　１コース　　　　★ クロール50M、背泳ぎ50Mが途中で止まらず泳げる　　　　★ 平泳ぎの足が出来る　　　　★ 背泳ぎ、平泳ぎのターンが出来る　　　　★ 練習距離800M前後　　２、３コース　　　　★　クロール50M、背泳ぎ50Mが下記タイムで泳げる（100Mも可) 　　　　　クロールは50秒、背泳ぎは1分　　　　★　平泳ぎの手と足のタイミングが合い、50Mが途中で止まらず泳げる（100Mも可) 　　　　　タイムの目安は1分10秒　　　　★　練習距離1,000～1,200M前後 D（6:00PM～7:00PM）：選手コース準備クラス（標準は小学校5、6年生、水泳大会参加の場合50M対象、目標はクロール、背泳ぎ、平泳ぎの100M完泳、タイム改善、バタフライへの挑戦）　　３、４コース　　　　★ クロール100M、背泳ぎ100M、平泳ぎ100Mが途中で止まらず泳げる。　　　　　（クロールは1分50秒、背泳ぎは2分、平泳ぎは2分10秒）　　　　★ バタフライの1ストローク、2キックがタイミング良く出来る。　　　　　（25Mは正しく泳げる事を進級条件とする）　　　　★ 100M個人メドレーが出来る　　　　★ 練習距離1,400M前後上記の各クラス、コースの目標、基準は、ガイドラインであり、子供の年齢、体力、意欲、技術的なレベルも考慮される。 A、B（５～６コース、6:00PM～7:00PM）、C（３～６コース、5:00PM～6:00PM）はプロのコーチが指導している為、進級の判断はプロのコーチに委ねる(練習距離1,600～2,000M)。